新学期开始，家长们通常会完成三项“工作”：购买学具、包书皮和打印课表。课表从某种程度上讲更像是一个风向标，它可以从一个侧面反映出教育改革的整体方向以及各个学科的重要性。通过观察新学期课表的变化，家长可以大致了解小学甚至初中阶段应该着重关注的学科方向和内容。
近日，我们收到了很多家长和圈友分享的自家孩子的课表，同时我们也咨询了部分小学的老师，了解了相关学校新学期的课表安排。今年是北京市落实“双减”政策的第三年，从目前我们收集到的北京小学课表中不难能看出，为学生减负依然是教改的主旋律，倡导五育并举，促进中小学生德智体美劳全面发展。
在这些课表里我们发现了三点较为突出的特点，并梳理了这些特点背后的教改信号。一起来看——
通过上面网传的这张北京某小学一年级的课表可以看到，英语课时占比相对较少，据家长分享，多数学校英语课一周只有1节，有些学校2节英语课，其中一节还是英语实践。
外语课时占比少到底符合要求吗？据了解，《义务教育课程方案和课程标准（2022年版）》中明确要求，外语课时在九年义务教育中的占比为6-8%，这个标准明显低于语文、数学、体育、艺术等学科。
在北京市教委发布的《北京市义务教育课程实施办法》中，对于外语学科提出，小学阶段开设英语，起始年级为一年级；一至二年级使用地方课程学时，以听说为主；初中阶段开设外语，可在英语、日语、俄语等语种中任选一种。
不少家长担心，外语在中考和高考中却是三大主科之一，如果小学外语课时少，会不会影响到初高中的学习，甚至还有家长提出要降低外语考试的比重。
对于降低外语考试比重的建议，教育部这样答复：外语是学生德智体美劳全面发展的重要组成部分，有助于培养和发展学生语言能力、文化意识、思维品质、学习能力等核心素养，培养学生中国情怀、国际视野和跨文化沟通能力。同时，现阶段外语统考安排是按照中央对高考改革顶层设计确定的。2014年国务院印发的《关于深化考试招生制度改革的实施意见》中明确规定，保持统一高考的语文、数学、外语科目不变，分值不变。至于后续会不会有所调整，大家可以持续关注。
另外，对于小学外语课时占比少，家长们也不必过于焦虑。毕竟，小学英语学习的内容少，且以培养兴趣和听说练习为主。如果孩子对外语比较感兴趣，家长可以抓住孩子6-12岁的语言敏感期，做一些学习规划，为孩子初高中的外语学习减轻压力。
通过上面两张网传的北京某小学一年级课表可以看出，北京学校艺术类课程设置越来越丰富了。除了常规的美术、舞蹈等课程，还有些学校开设了捏塑、戏曲、围棋等特色课程，主打培养学生的综合素质和兴趣爱好。
《北京市义务教育课程实施办法》要求，艺术在一至九年级开设，其中一至二年级包括唱游·音乐、造型·美术；三至七年级以音乐、美术为主，融入舞蹈、戏剧（含戏曲）、影视（含数字媒体艺术）相关内容；八至九年级包括音乐、美术、舞蹈、戏剧（含戏曲）、影视（含数字媒体艺术）等，学生至少选择两项学习。
据了解，各校可能会因校制宜，根据学校自身的特色和师资情况，设置不同的艺术课程。
今年，北京市教委发布了最新的《北京市深化基础教育课程教学改革实施方案》，方案明确指出要全面实施美育浸润。严格按照国家课程方案和课程标准开齐开足上好艺术课程。遵循美育规律，强化艺术课程实施的综合性，挖掘和运用各学科丰富的美育元素，不断加强美育与其他学科相互融合。
据了解，目前北京共有370所中小学获评北京市中小学艺术教育特色学校，以美育浸润学生，全面提升学生文化理解、审美感知、艺术表现、创意实践等核心素养，丰富学生的精神文化生活。
通过网传的这张某小学五年级课表可以看出，体育课高达5节，据热心家长的分享，大部分学校的体育课一周最少都有4节。
《北京市义务教育课程实施办法》中明确表示，体育与健康在一至九年级开设，每天1学时，每学期至少安排室内课4学时。
不少关注京城教育圈的圈友应该已经知道，2024年中考体育总成绩50分，由过程性考核（八年级第一学期的国家学生体质健康测试10分及八年级第二学期的体育健康知识考核10分）20分、现场考试30分组成。此后，依据《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》，北京中考体育将以分年级过渡、逐步推开的方式，从2024年的50分逐步增至70分。2025、2026年参加中考的考生，中考分值为50分；2027、2028年参加中考的考生，中考分值为60分；2029年及以后参加中考的考生，中考分值为70分。
整体来看，北京中考体育总分增加，是为了倡导学生坚持锻炼、养成习惯、全面发展、健康成长，而不是为了难倒孩子、考倒孩子，更不是通过体育考试选拔学生。所以，家长对中考体育分值的变化不要过分担忧。
毕竟，这样的调整可以督促孩子平时积极进行体育锻炼。在孩子的成长、学习，包括考试的过程中，身体状态、精神状态是第一位的，有了健康和良好的精神状态，孩子才能更好地投入到学习生活以及各项考试当中，孩子的人生才能有更多出彩的机会。
值得一提的是，新学期四 、六、八年级的学生即将参加体质健康测试，统测成绩将作为过程性考核部分的分数，纳入中考体育总成绩。
体育过程性考核的内容依据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》确定，该标准由教育部确定、全国大中小学统一适用。目前，测试项目不能由学生自主选择。四、六、八年级的考核指标与权重可以参见以下表格：
此外，还有一些学校设置了心理健康课。我们了解到，虽然目前义务教育国家课程方案和课程标准并没 有明确规定心理健康课的课时和上课形式，但是很多学校会结合自身的实际情况，通过不同形式，如校本课程、社团活动等，开展心理健康教育。这体现了教育系统对学生心理健康问题的关注，也彰显了教育以人为本、全面发展的核心理念。
在小学阶段开设心理健康课，通过专业教师的引导，可以让学生们可以学习到情绪管理、压力应对、人际关系处理等实用技能，为学生的健康成长提供更加坚实的保障。
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